EIN KURZES INTRO

 

Wir waren Leistungssportler und haben "Die 50 Tage Challenge" für all diejenigen erstellt, die sich körperlich verändern wollen und bereit sind, dafür auch einiges zu leisten. Du musst kein Topsportler sein, um dabei zu sein, du musst dich nur trauen, die Challenge anzunehmen und diese bis zum Schluss zu gehen. Wir sagen dem Sofa, dem Übergewicht und den schlechten Angewohnheiten den Kampf an und zeigen dir, wie gut es sich anfühlt, seinen Körper zu spüren und Fit zu sein. Ausserdem wird man dir das neue Körpergefühl auch äusserlich ansehen – versprochen!

 

Trainiere hart, ernähre dich gesund, schlafe viel und werde schneller Fit, als dass du es dir je erträumt hättest. Das Camp wird vieles in deinem Leben verändern. Ein ganz neuer Lifestyle wartet auf dich: Du wirst Gewicht verlieren und deine Muskeln definieren. Du wirst dein Leistungsmaximum erhöhen, vitaler und mental stärker sein. Aber eines ist klar: Nur ein starker Wille und Durchhaltevermögen bringen dich dorthin.

 

Genau so wichtig wie der Sport ist die Ernährung. Wir werden dir aufzeigen, was dein Körper während und nach der Trainingsphase benötigt. 

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Der Weg zum

Erfolg sieht so aus:

70% Ernährung und 30% Sport